Ingredientes
250ml de água
2 colheres de Malto sabor morango ou Natural
6 morangos
2 colheres de sopa cheias de iogurte natural desnatado
2 cubos de gelo
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Contém carboidratos, proteínas e cálcio
Ideal para consumir após os treino!
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